寒くなってきました。手袋が活躍する季節です。
最近は、朝ちゃんと起きてきて、一緒にご飯を食べます。お昼は、一緒のこともあるし、１時間ぐらいずれることもあります。夜も一緒にご飯を食べます。
このリズムは、意外と難しいものです。特に家にいると、ずれてしまうようです。無理して三食食べなくてもいい場合もありますが。
朝から夕方まで、何かしらやることがあると、リズムは作れます。さらに、毎日決まったようなスケジュールだと尚更です。
また、決まったスケジュールがなくても、やることがある、行くところがあると、時間を大切に使うようになります。
上の言葉は、ある青年のものです。立ち上がりつつあるのかもしれないと思いました。