みなさん、こんにちは！
身体にいことしていますか？
私は、毎日のラジオ体操（第1、第2）と散歩を取組んでいます。
暑い日が続くと嫌になりますが、なんとか続けています。
そして最近は、きな粉やオートミールなどにハマっています。
今日も空いている時間にオートミールで2品作りました。
まずは、オートミールクッキー。
いろいろと実験を繰り返しています。
砂糖やハチミツ、牛乳などは使わないので、美味しさに限界があります（私の力では）。
そこで、コンソメやバジルといった、ポテトチップ系の味付けクッキーに切り替えました。
今日つくったのは、オートミールに「ワサビふりかけ」を混ぜ込んだもの。
意外と美味しい（と感じる）。
そして次は、オートミール蒸しパン。
今回は、チョコレート＆コーヒー味の蒸しパン。
材料を混ぜてタッパに入れて、電子レンジで約2分。
こんなのができます。
これが結構蒸しパンなんです。
普通に美味しい（と思う）。
蒸しパンは、きな粉でも作りますが、オートミールの方が好きです。
お茶もいろいろと健康茶を試しています。
ウコン茶、菊芋茶、紫蘇茶、笹茶、ルイボスティなどなど。
今度は、血糖値を下げるサラシア茶に手を付け始めました。さて効果はどうでしょうか。
クッキーも蒸しパンも手軽にできますので、皆さんも色んな味付けで試してみてください。
駐車場拡張の整地も第1弾が終了しました。
しばらく様子を見て、凹んだところに土を盛って、再度均していく作業をします。
その後、何を敷くかで悩んでいます。
ゴムマットか、防草シートか、人工芝か。
今週は、天気があまり良くなさっそうですので、来週の仕事になります。